#LucknowNews: केकेसी में छात्र-छात्राओं ने किया योग | #NayaSaveraNetwork

नया सवेरा नेटवर्क

लखनऊ। केकेसी महाविद्यालय में योग दिवस की पूर्व संध्या पर गुरुवार को छात्र-छात्राओं ने योगाभ्यास किया। छात्र-छात्राओं ने प्राणायाम, कपालभाति, भ्रामरी प्राणायाम, मयूर आसन, भुजंगासन, हलासन सहित शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्यवर्धन वाले कई आसन का अभ्यास किया। छात्र-छात्राओं ने योगाभ्यास की आखिरी कड़ी में शवासन एवं हास्य योगा का आनंद लिया। संयोजक एवं योगा क्लब के प्रभारी डॉ. एन के बाजपेई ने कहा कि जीवन भर निरोग रहने की योग करें। निरंतर योगाभ्यास व्यक्ति को पूर्ण रूप से निरोग बनाता है। योगासनों को नियमानुसार, धैर्य के साथ करना चाहिए अन्यथा वांछित परिणाम मिलने में देर हो सकती है। प्राचार्य प्रो. विनोद चंद्रा, डॉ. विजय राज श्रीवास्तव आदि मौजूद रहे।

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