नया सवेरा नेटवर्क
जौनपुर। राजेश कुमार महाविद्यालय कोहड़ा सुल्तानपुर में स्नातक एवं स्नाकोत्तर के छात्र एवं छात्राओ के लिए दो दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर प्रारम्भ किया गया। जिसमे कालेज के प्राचार्य डॉ. आर.के श्रीवास्तव एवं रीना श्रीवास्तव, डॉ. श्रुति मिश्रा ने मां सरस्वती की प्रतिमा पर दीप प्रज्वलित करते हुए माल्यापर्ण कर योग शिविर कार्यक्रम का शुभारंभ किया। उन्होने कहा कि हमारे दैनिक जीवन मे योग की बहुत उपयोगिता है यदि हमे स्वस्थ और खुशहाल जीवन व्यतीत करना है तो हमें योग को अपने दैनिक दिनचर्या में शामिल करना होगा।
योग शिविर के योग प्रशिक्षक राज यादव जिला महाविद्यालय प्रभारी युवा भारत पतंजलि जौनपुर ने स्नातक एवम स्नाकोत्तर के समस्त छात्र छात्राओं को योगिंग जॉगिंग, सूर्य नमस्कार, बृक्षासन, ताड़ासन, दण्ड बैठक सहित तमाम आसनों के साथ साथ भ्रामरी प्राणायाम, कपालभाति प्राणायाम, वाह्य प्राणायाम, अनुलोम विलोम सहित समस्त प्राणायामो का विधिवत अभ्यास कराते हुए उनसे होने वाले लाभों के बारे में बताया।
इस मौके पर डायरेक्टर शास्वत सिंह, बी.एड विभागाध्यक्ष डॉ. सचिन तिवारी, रिन्कू सिंह, अरुण कुमार सिंह, डॉ. अवधेश पाण्डेय, सतीश सिंह, सुनील सिंह, किरन सिंह, पुष्पा गुप्ता, डॉ. शैलजा गुप्ता, सरोज एवं हरिशंकर पाल सहित समस्त स्टाफ उपस्थित रहा है।
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