जौनपुर: रामचंद्र मिशन हार्ट फुलनेस संस्थान में योग शिविर का आयोजन | #NayaSaveraNetwork

नया सवेरा नेटवर्क

जौनपुर। रामचंद्र मिशन हार्टफुल नेस संस्थान इंडस्ट्रियल एरिया सतहरिया में योग दो दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर का आयोजन किया गया। योग प्रशिक्षक राज यादव जिला महाविद्यालय प्रभारी युवा भारत पतंजलि ने योग शिविर में उपस्थित लोगों ग्रीवा चालन, स्कन्ध चालन, घुटना  संचालन, वृक्षासन, ताड़ासन, शशकासन, वक्रासन एवम कपालभाति प्राणायाम, शीतली प्राणायाम, सहित तमाम आसनों का क्रियात्मक अभ्यास कराते हुए उनसे होने वाले लाभों के बारे में बताया। कार्यक्रम के समापन के दौरान खण्डशिक्षा अधिकारी बसंत शुक्ला ने कहा कि योग से हमारा मानसिक और शारीरिक विकास होता है योग से हम स्वस्थ और खुशहाल रह सकते है इसलिये हमे नियमित रूप से योगा करना चाहिये।

इस मौके हार्टफुल नेस के ध्यान प्रशिक्षक दीप नारायण श्रीवास्तव, महेंद्र कुमार मौर्य, नरेंद्र प्रसाद साही, सूर्य प्रकाश गुप्ता, संतोष मौर्या, शत्रुधन मौर्या, मंसा मौर्या,सतेंद्र कुमार सिंह सहित समस्त स्टाफ उपस्थित रहें।

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