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- लगाने पड़ सकते हैं अस्पताल के चक्कर
ज्यादातर लोगों को चाय पीना पसंद होता है. वहीं कई लोग ऐसे भ होते हैं जो चाय के साथ कुछ न कुछ खाना पसंद करते हैं.चाय के साथ अक्सर लोग पराठा, पूड़ी,पकोड़े, समोसे या बिस्किट खाते हैं. वहीं कई लोगों को तो चाय के साथ खाने की इतनी बुरी लत होती है कि वे खाने के लंच और डिनर के समय भी चाय की चुस्की लेना पसंद करते हैं. लेकिन क्या आपको पता कुछ चीजों का सेवन चाय के साथ बिल्कुल नहीं करना चाहिए.इससे आपकी सेहत बिगड़ सकती है.चलिए हम यहां आपको बताएंगे कि चाय के साथ किन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए?
- चाय के साथ फ्रेंच फ्राइज का सेवन-
कई बार देखा जाता है कि लोग चाय के साथ फ्रेंच फ्राइज, बर्गर, पिज्जा आदि के पसंद करते हैं. लेकिन क्या आपको पता है कि इनके सेवन से आपके लिवर पर बहुत अधिक बुरा प्रभाव पड़ता है.बता दें ये सभी फूड्स फैट से भरे होते हैं जिन्हें पचाने के लिए लिवर को बहुत अधिक मेहनत करनी होती है. इसलिए चाय के साथ फ्रेंच फ्राइज का सेवन नहीं करना चाहिए.
- तेज नमक वाली चीजों सेवन करना-
चाय के साथ नमक का सेवन करना हेल्थ के लिए खराब होता है. चाय के साथ अधिक नमक खाने से बॉडी में वाटर रिटेंशन की समस्या हो सकती है. ऐसे में चाय के साथ डिब्बा बंद या फिर पैक्ट फूड्स या फिर बिस्कुट का सेवन न करें. ऐसा इसलिए क्योंकि इनसे मोटापे की समस्या हो सकती है.
- ब्रेड के साथ चाय की आदत-
अधिकांश लोग नाश्ते में चाय के साथ ब्रेड खाना पसंद करते हैं, लेकिन डेली रूटीन की यह आदत हेल्थ के लिए अधिक नुकसादायक होती है. बता दें चाय के साथ ब्रेड खाने से ब्लड में शुगर बढ़ती है और पेट से जुड़ी समस्या भी हो सकती है.
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