सावन के महीने में गलती से भी न खाएं ये चीजें, बिगड़ सकती है तबीयत | #NayaSaveraNetwork

नया सवेरा नेटवर्क

सावन का महीना शुरू हो चुका है. इस महीने में भगवान शिव की पूजा की जाती है. वहीं इस महीने में लोग व्रत और पूजा करते हैं. लेकिन क्या आपको पता है कि सावन के महीने में कुछ चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए. ऐसा इसलिए क्योंकि ये चीजें आपको बीमार कर सकती हैं. चलिए हम यहां आपको बताएंगे कि सावन के महीने में किन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए?

सावन के महीने में इन चीजों का न करें सेवन-

बैंगन  सावन के महीने में बैंगन खाने से बचना चाहिए. ऐसा इसलिए क्योंकि बारिश में मिलने वाले बैंगन में अंदर कीड़े होते हैं जो आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकते हैं इसलिए सावन के महीने में बैंगन खाने से बचना चाहिए.

पत्तेदार सब्जियां पत्तेदार सब्जियों को बारिश में खाने से बचना चाहिए. ऐसा इसलिए क्योंकि हरी पत्तेदार सब्जी में कीड़े होते हैं जो आपको दिखाई नहीं देते हैं और आपके पेट में चले जाते हैं. इसलिए पत्तेदार सब्जियां खाने से परहेज करें. दही सावन के मौसम में दही खाने से बचना चाहिए. ऐसा इसलिए क्योंकि इस मौसम में गुड बैक्टीरिया के साथ बैड बैक्टीरिया भी बनने लगते हैं. इससे उसमें खट्टापन भी आ जाता है. इसलिए सावन में दही खाने से बचें. वहीं अगर आपको दही खाना भी है तो आप खट्टा दही खाएं.

डेयरी प्रोडक्ट  सावन के मौसम में डेयरी प्रोडक्ट का सेवन करने से बचना चाहिए. यह आपकी सेहत को नुकसान पहुंचाने का काम करते हैं. इसलिए आपको दूध, पनीर जैसी चीजों से दूरी बना लेनी चाहिए. नॉनवेज सावन के महीने में ऩॉनवेज का सेवन भूलकर भी नहीं करना चाहिए. ऐसा इसलिए क्योंकि इस महीने में को सबसे पवित्र महीना माना जाता है. इस महीने में भगवान शिव की पूजा की जाती है. वहीं दूसरी वजह यह है कि अगर आप इस महीने में आप नॉनवेज खाते हैं तो उसका डाइजेशन का स्लो हो जाता है.ऐसे में आपको पेट से जुड़ी दिक्कत हो सकती है.

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