जौनपुर: स्वस्थ और खुशहाल जीने की कला सिखाता है योग: शिवकांत शुक्ला #NayaSaveraNetwork
नया सवेरा नेटवर्क
जौनपुर। राजेश्वरी महिला महाविद्यालय हुसेपुर कबूलपुर में बीएड बिभाग कर छात्राध्यापिकाओं के लिए पांच दिवसीय विशेष योग प्रशिक्षण शिविर प्रारम्भ किया गया। जिसमे कालेज के प्रबंधक शिवकांत शुक्ला ने मां सरस्वती की प्रतिमा पर दीप प्रज्वलित करते हुए माल्यापर्ण कर योग शिविर कार्यक्रम का शुभारंभ किया और कहा कि हमारे दैनिक जीवन मे योग की बहुत उपयोगिता है यदि हमे स्वस्थ और खुशहाल जीवन व्यतीत करना है तो हमें योग को अपने दैनिक दिनचर्या में शामिल करना होगा। योग हमे जीवन जीने की कला सिखाता है योग से हमारा सम्पूर्ण शरीर स्वस्थ और खुशहाल रहता है।
योग शिविर के योग प्रशिक्षक राज यादव जिला महाविद्यालय प्रभारी युवा भारत पतंजलि जौनपुर में बी एड बिभाग के छात्राध्यापिकाओं को योगिंग जॉगिंग, सूर्य नमस्कार, बृक्षासन, ताड़ासन, दण्ड बैठक सहित तमाम आसनों के साथ साथ भ्रामरी प्राणायाम, कपालभाति प्राणायाम, वाह्य प्राणायाम, अनुलोम विलोम सहित समस्त प्राणायामो का विधिवत अभ्यास कराते हुए उनसे होने वाले लाभों के बारे में बताया। इस मौके पर प्राचार्य गिरजा शंकर तिवारी विभागाध्यक्ष डॉ. बृजेश पाण्डेय, राजेश उपाध्याय, दिनेश कुमार दुबे, राहुल यादव, अमित गुप्ता, जगदीप सिंह, शिवम उपाध्याय, प्रियंका मिश्रा, कौशलेंद्र तिवारी सहित समस्त स्टाफ उपस्थित रहे।
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