उत्कृष्ट योग प्रशिक्षक के रूप में राज यादव को किया गया सम्मानित | #NayaSaveraNetwork

नया सवेरा नेटवर्क

आजमगढ़। रामदेव मेमोरियल पीजी कालेज रानीपुर रजमो मुहम्मदपुर, आजमगढ़ में बीएड विभाग के छात्राध्यापकों छात्राध्यापिकाओं एवं स्नातक तथा स्नाकोत्तर के छात्राओं के लिए विशेष योग प्रशिक्षण शिविर का आयोजन किया।

जिसमे योग प्रशिक्षक राज यादव जिला महाविद्यालय प्रभारी युवा भारत पतंजलि जौनपुर ने योगिंग जॉगिंग, सूर्य नमस्कार, बृक्षासन, ताड़ासन, ध्रुवासन सहित तमाम आसनों एवं भस्त्रिका प्राणायाम, कपालभाति प्राणायाम, शीतली प्राणायाम, का विधिवत अभ्यास कराते हुए उनसे होने वाले लाभों के बारे में बताया और कहा कि हमारे दैनिक जीवन मे योग की बहुत उपयोगिता है यदि हमे स्वस्थ और खुशहाल जीवन व्यतीत करना है तो हमें  योग को अपने दैनिक दिनचर्या में शामिल करना होगा।

योग से हमारा शरीर ऊर्जावान रहता है। योग के माध्यम से हम तनाव रहित और अपने व्यक्तित्व तथा चरित्र में भी सुधार लाते है। तथा चमकती त्वचा, शांतिपूर्ण मन, अच्छा स्वास्थ्य-जो आप चाहते हैं, योग आपको देता है। योग के लाभ अनंत हैं और इसमें कई बीमारियों का इलाज करने की क्षमता है। स्वस्थ रहने के लिए लोग आज की दुनिया में योगा का अभ्यास कर रहे हैं। वृद्ध लोग जो योगा का गहन अभ्यास नहीं कर सकते उनके लिए योगा एक बेहतरीन विकल्प साबित होता है। योगा में हम अपनी कठिनाई के आधार पर अलग-अलग मुद्राओं का अभ्यास करते हैं। कार्यक्रम के समापन के दौरान कालेज के व्यवस्थापक डीसी यादव, डॉ. अमरनाथ यादव, बीएड विभागाध्यक्ष डॉ. राजेश कुमार ने योग प्रशिक्षक राज यादव को  स्मृति चिन्ह देकर सम्मानित किया। इस मौके पर डॉ. जयंत पाठक, मोहम्मद शादिक, अनिल यादव, रविन्द्र राम, माया सिंह, डॉ. आदित्य सिंह, बरखू चौहान, मनीष कुमार, दिनेश कुमार, रणबहादुर, वरुण कुमार, संजय चौहान, रेनू यादव, नेहा राय सहित समस्त स्टाफ उपस्थित रहे।

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