नियमित करें ध्यान और प्राणायामों का अभ्यास:डीएम | #NayaSaberaNetwork

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बोले कपालभाति प्राणायाम को जन-जन तक पहुंचाये

जौनपुर। अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस की तैयारियों के क्रम में अमृत सप्ताह के चतुर्थ दिवस जिलाधिकारी मनीष कुमार वर्मा की उपस्थिति में ग्राम पंचायत हौज स्थित शहीद स्थल पर योग प्रशिक्षण शिविर का आयोजन किया गया। लोगो को संबोधित करते हुए जिलाधिकारी ने कहा कि स्वस्थ और समृद्ध राष्ट्र का निर्माण करके हम शहीदों के सपनों का भारत बना सकते हैं और इसके लिए नियमित और निरन्तर ध्यान और प्राणायामों के अभ्यास से व्यक्ति अपनें स्वास्थ्य को सर्वोत्तम बना सकता है। उन्होंने बताया कि आज जिस ढंग से मधुमेह और मोटापा जैसी समस्याएं हर घर तक पहुंच रही हैं वह एक चिन्तनीय विषय है। इन समस्याओं के समाधान में कपालभाति प्राणायाम का अभ्यास बेहद कारगर होता है इसलिए एक महा अभियान चलाकर इस प्राणायाम को जन जन तक पहुंचाना होगा। योग के क्रियात्मक और सैद्धांतिक पक्षों का प्रशिक्षण पतंजलि योग समिति के प्रान्तीय सह प्रभारी अचल हरीमूर्ति, कुलदीप, विकास और ज्ञान प्रकाश द्वारा दिया जा रहा है जिसमें पेट, पीठ, कमर, रीढ़ की हड्डियों से सम्बंधित समस्याओं से समाधान हेतु सरल व्यायामों के साथ मकरासन, भुजंगासन, मर्कटासन, शलभासन और पवन मुक्तासनों के अभ्यास को कराते हुए ध्यान और प्रमुख प्राणायामों का अभ्यास कराया गया। इस अवसर पर अपर जिलाधिकारी वित्त एवं राजस्व रामप्रकाश, जिला विकास अधिकारी बीबी सिंह, क्षेत्रीय आयुर्वेदिक एवं यूनानी अधिकारी डॉ. कमल, जिला अल्पसंख्यक कल्याण अधिकारी कमलेश मौर्य, जिला प्रोबेशन अधिकारी अभय कुमार, खंड विकास अधिकारी सिरकोनी सहित अन्य लोगों ने प्रतिभाग किय। इसी क्रम में उमानाथ सिंह स्वशासी राज्य चिकित्सा महाविद्यालय परिसर, उत्सव वाटिका शाहगंज, सूरज घाट पंचहटिया, पुलिस लाइन, लोहिया पार्क, पॉलिटेक्निक, देवचंदपुर एवं जनपद में संचालित हेल्थ वेलनेस सेंटर केंद्रों पर योग शिविर का आयोजन किया गया।

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