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    योग ! | #NayaSaberaNetwork

    नया सबेरा नेटवर्क
    खिला -खिला रहता है जीवन,
    जो भी योग अपनाता।
    छिपी हैं योग में अनंत शक्तियाँ,
    पर विरला इसे जगाता।

    प्राणायाम के माध्यम से हम,
    अपना विश्वास बढ़ाएँ ।
    अनुलोम-विलोम,कपालभाती से,
    जीवन दीर्घायु बनाएँ।

    चुस्ती-फुर्ती रहती दिनभर,
    मन प्रसन्न भी रहता।
    बुद्धि-विवेक बढ़ता है निशिदिन,
    अवसाद नहीं फिर टिकता।

    फूलता-पचकता नहीं पेट तब,
    कहीं विकार नजर न आता।
    वैद्य-हकीम  की क्या जरुरत,
    चार-चाँद लग जाता।

    अब बदलो सूरत जहां -देश की,
    ये अनमोल है थाती।
    जिसके संग में योग रहेगा,
    मस्त जलेगी जीवन -बाती।

    रामकेश एम.यादव(कवि,साहित्यकार),मुंबई

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