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    योग से बीमारियों से मिलता है छुटकारा:रमेश मिश्रा | #NayaSaberaNetwork





    योग से बीमारियों से मिलता है छुटकारा:रमेश मिश्रा  | #NayaSaberaNetwork


    नया सबेरा नेटवर्क
    योग एक कला है जो शरीर,मन व आत्मा को जोड़ती है:शशि मौर्या
    इंग्लिश क्लब में राज्य महिला आयोग की सदस्य ने लिया भाग
    जिले में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर जगह जगह हुए कार्यक्रम
    जौनपुर। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर इंग्लिश क्लब में मुख्य अतिथि राज्य महिला आयोग की सदस्य शशि मौर्या की उपस्थिति में मंगलवार को योग किया गया। इस मौके पर उन्होंने कहा कि योग एक कला है जो हमारे शरीर, मन और आत्मा को एक साथ जोड़ती है और हमें मजबूत बनाती है। योग सभी के लिए आवश्यक है क्योंकि यह शरीर को फिट रखता है, तनाव को कम करने में मदद करता है और समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखता है। एक स्वस्थ मन ही अच्छी तरह से ध्यान केंद्रित करने में सहायता करता है। जिला प्रोबेशन अधिकारी अभय कुमार व जिला कार्यक्रम अधिकारी डॉ आरबी सिंह तथा समस्त कर्मचारियों द्वारा व उपस्थित बालिकाओं एवं महिलाओं द्वारा योग किया गया। जिला प्रोबेशन अधिकारी द्वारा अतिथियों का आभार व्यक्त किया गया। शाहगंज संवाददाता के अनुसार क्षेत्र के मजडीहा स्थित अब्दुल अजीज अंसारी पीजी कालेज में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर मंगलवार को छात्र छात्राओं और प्रवक्ताओं ने योग किया। कालेज प्रबंधक कहकशां खान के नेतृत्व में आयोजित योग कार्यक्रम में अनलोम विलोम, कपाल भारती, भ्रामरी, ताड़आसन, मयूरासन, सिंहासन का अभ्यास किया। कालेज के प्राचार्य डॉ. एन पी उपाध्याय ने योग साधकों को संबोधित करते हुए योग से होने वाले शारीरिक लाभ के बारे में विस्तृत जानकारी दी। इस मौके पर आशीष कुमार अस्थाना, आमिर सिद्दीकी, लाल चंद यादव, रमाशंकर, बृजेश, सत्यप्रकाश, नरेंद्र कुमार, अनुराग यादव आदि रहे। जलालपुर संवाददाता के अनुसार स्थानीय कुटीर पीजी कॉलेज चक्के मंे योग शिक्षक के उपस्थिति में महाविद्यालय के 98 यूपी बटालियन एवं एनएसएस तथा रोवर/रेंजर्स के छात्रो ने मिलकर किया योग। प्राप्त जानकारी के अनुसार अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर योग प्रशिक्षक शंभूनाथ ने भुजंगासन, मयूरासन,कपाल भाती, अनुलोम-विलोम, प्राणायाम के साथ अनेक प्रकार के आसन कराया और बताया कि केवल योग के द्वारा ही हम अपने शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ा कर रोगो से बचाव कर  सकते हैं इसलिए नियमित रूप से योग करना चाहिए।महाविद्यालय के प्राचार्य डॉ राघवेंद्र कुमार पाण्डेय ने कहा कि योग एक प्रवृत्ति है यह शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों को बनाए रखने में हमारे जीवन में एक पथ प्रदशर््ाक बनता चला आ रहा है। योग की प्रत्ये्क गतिविधि लचीलेपन, शक्ति, संतुलन में सुधार और सद्भाव प्राप्त करने की कुंजी है। उक्त अवसर पर प्रधानाचार्य धर्मेंद्र दुबे डॉ अमरेश डॉ सीवी पाठक लेफ्टिनेंट डॉ चित्रसेन गुप्त कार्यक्रम अधिकारी डॉ संजय यादव ग्रंथाध्यक्ष विद्यानिवास मिश्र कृष्ण प्रताप दुबे डॉ रामे·ार नाथ मिश्र रत्नाकर पाठक कृष्ण कुमार मिश्र उपेंद्र हितेंद्र दुबे उदय राज यादव अखिलेश राकेश इंद्रेश वि·ाकर्मा समेत आदि लोग उपस्थित रहे। मडि़याहूँ संवाददाता के अनुसार  मडि़याहू पीजी कॉलेज एवं बीएनबी इंटर कॉलेज के एनसीसी कैडेटों ने योग कार्यक्रम में भाग लिया। कैडेट मजूमदार ने कैडेटों को योग का प्रशिक्षण दिया साथ में मडि़याहूं पीजी कॉलेज के प्राचार्य प्रोफेसर एसके पाठक एनसीसी अधिकारी बीएनबी इंटर कॉलेज के एनसीसी अधिकारी कैप्टन शिवशंकर मिश्रा ने भी योग में भाग लिया। मडि़याहू पीजी कॉलेज के कार्यालय से संबंद्ध अनेकों कर्मचारियों के साथ-साथ बीटीसी के हेड डॉक्टर हौसला पांडे डॉ राम सिंह सुनील मौर्या डॉक्टर शिवाकांत तिवारी आदि अध्यापक उपस्थित रहे। इस मौके पर पीजी कॉलेज के प्राचार्य प्रोफेसर एसके पाठक ने छात्रों को योग के महत्व पर प्रकाश डाला। कालेज के प्रबंधक अपूर्व तिवारी ने कैडेटों का उत्साहवर्धन करते हुए बताया कि यदि हम नियमित योग करते रहें तो हमें डॉक्टर के पास नहीं जाना पड़ेगा। बड़ी-बड़ी अस्पताल में निश्चित रूप से हमारे अस्त व्यस्त दिनचर्या का पूरा फायदा उठाते हैं। यदि हम नियमित रूप से योग करें तो निश्चित रूप से हमें दवा के लिए भटकना नहीं पड़ेगा। सुईथाकला संवाददाता के अनुसार ग्रामीणांचल मे भी लोगों ने बड़ी तन्मयता के साथ योग किया। ब्लॉक परिसर में ब्लॉक प्रमुख विद्या देवी की अध्यक्षता में ब्लॉक कर्मियों समेत अन्य सम्भ्रान्त लोगों ने योग शिविर में हिस्सा लिया। ब्लाक प्रमुख प्रतिनिधि डॉ.उमेशचन्द्र तिवारी ने लोगों के बीच योग के महत्व पर प्रकाश डाला। श्री गांधी स्मारक इण्टर कालेज समोधपुर के परिसर में विद्यालय संकुल के प्रबन्धक ह्मदय प्रसाद सिंह रानू की अध्यक्षता में पातंजलि योग पीठ के प्रशिक्षक शेषनाथ सिंह की देखरेख में लोगों ने योग किया। श्री रानू ने योग को छात्र छात्राओं में एकाग्रता बढ़ाने में उपयोगी बताया। इसी क्रम में क्षेत्र के बाल संरचना संस्थान इण्टरमीडिएट कालेज लालापुर में प्रबन्धक सुरेश पाण्डेय ने लोगों से स्वस्थ भारत के निर्माण में योग को आवश्यक कहा। इन्दिरा गांधी स्मारक सर्वोदय इण्टर कालेज कटघर रामनगर मे प्रबन्धक महेन्द्र प्रताप मिश्रा ने निरोग रहने के लिए योग को लोगों से अपनाने पर बल दिया। मीरगंज संवाददाता के अनुसार अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर प्राथमिक विद्यालय करियांव मीरगंज में ग्रामीणों और बच्चों ने योगाभ्यास किया। योग प्रशिक्षक नितेश सिंह के द्वारा योग के सभी आसनों और उसके लाभ के बारे में बताया गया। इसी क्रम में प्राथमिक विद्यालय कसेरवा, अमाई, कमासिन, रामपुरचौथार पर नोडल संकुल प्रभात कुमार मिश्र के नेतृत्व में योग शिविर का आयोजन हुआ। जिसमें अभिभावक, ग्रामीण एसएमसी सहित बच्चों व शिक्षकों ने बढ़ चढ़कर हिस्सा लिया। इस अवसर पर संजय सिंह ,विनय सागर शुक्ल, केके दुबे, दुर्बलीराम, आजाद सरोज, जटाशंकर दूबे, हिमांशु पांडेय, विकास, दीपक,उर्मिला, सुनीता, राजकुमार, गीता देवी सहित अन्य ग्रामीणों ने बढ़चढ़ कर योग किया। वहीं कमासिन गांव स्थित रामजानकी मंदिर परिसर में भाजपा मंडल उपाध्यक्ष सुनील कुमार शुक्ला के नेतृत्व में लोगों को योग कराया गया। बदलापुर संवाददाता के अनुसार अमृत महोत्सव के तहत तहसील  के अटल पार्क बहरा मंे आयोजित अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर मंगलवार को प्रात:काल बदलापुर विधायक रमेश चन्द्र मिश्र के संयोजक्तव में क्षेत्रीयजनो की उपस्थिति मंे योगाभ्यास सम्पन्न हुआ। इस योगाभ्यास  के योग गुरू सुरेश ने शारिरिक समस्याओ से ग्रसित समस्याओं के समाधान हेतु सरल बिधि मे व्यायाम का अभ्यास कराया और इससे होने वाले फायदा को बताया। योग गुरू ने कहा  की  योग मात्र शरीर को स्वस्थ्य रखने का एक साधन भर नही है बल्कि इससे कही अधिक है योग तन, मन तथा मनुष्य व प्रकृति के बीच सामंजस्य स्थापित करने का एक मात्र माध्यम है। सम्पूर्ण मानवता के लिये भारतीय  संस्कृत की इस अनमोल उपहार को प्रधानमन्त्री मोदी ने अपने अथक प्रयास से वैव्श्रिक स्वीकृति प्रदान करवाई। जिसके परिणामस्वरूप आज पूरे वि·ा ने योग को अपनाया है। इस अवसर पर पूर्व प्रधानाचार्य पारस नाथ सिंह,  तहसीलदार  मृदुला दूबे,  डॉ. स्ंाजय दूबे, डॉ. मनीष यादव, सुभाष सिंह, गंगा सिंह, मिथिलेश सिंह, विनोद शर्मा,  अनिल सिंह, शक्ति कुंवर, जय सिंह राय, अभय सिंह, माताफेर मिश्र, छोटे लाल तिवारी, विनोद कुमार सिंह, प्रबन्धक निर्भय सिंह, सत्यम स्ंिाह,  हरी लाल मोदनवाल,अम्बुज सिंह, प्रधान दिलीप वि·ाकर्मा  सहित अन्य लोग मौजूद रहे। विधायक ने सभी के प्रति आभार ज्ञापित किया। खुटहन संवाददाता के अनुसार क्षेत्र के सरकारी एवं गैर सरकारी प्रतिष्ठानों पर मंगलवार को वि·ा योग दिवस पर योगाभ्यास कर करें योग रहे निरोग का संकल्प लिया गया। ब्लॉक मुख्यालय के कर्मचारियों ने बीडीओ वीरभानु सिंह और ब्लॉक प्रमुख बृजेश यादव के नेतृत्व में शेखपुर सुतौली गाँव में निर्माणाधीन क्रिकेट स्टेडियम, थानाध्यक्ष राणा प्रताप यादव की अगुवाई में पुलिस कर्मियों ने थाना परिसर में योग किया। इसके अलावा सभी परिषदीय और माध्यमिक विद्यालयों में शिक्षको व छात्रों के द्वारा योग किया गया। धर्मापुर संवाददाता के अनुसार वि·ा योग दिवस पर मंगलवार को स्थानीय ब्लॉक परिसर में ब्लॉक प्रमुख विमलेश यादव व बीडीओ काशीनाथ के नेतृत्व में ब्लॉक के सभी अधिकारियों व कर्मचारियों ने योगाभ्यास किया। गौराबादशाहपुर कस्बा स्थित नगर पंचायत कार्यालय पर ईओ अमित कुमार के नेतृत्व में सभी कर्मचारियों ने योग किया। सरस्वती शिशु मंदिर, मदरसा रफिकुल इस्लाम मे भी योग किया गया। सुधाकर सिंह फाउंडेशन महाविद्यालय पिलखिनी में योग प्रशिक्षक अंकित सिंह ने छात्र छात्राओं को योगाभ्यास कराया। यहां प्राचार्य डा. रूबी राय, डा. सदानंद सिंह, डॉ. मनीष सिंह आदि मौजूद रहे। पिलखिनी स्थित ग्राम सचिवालय पर शिक्षक नेता रमेश सिंह, ग्राम प्रधान मंजू सिंह, राहुल सिंह, सचिव राजेश यादव समेत ग्रामीणों ने योगाभ्यास किया। कोतवालपुर गांव में अमृत सरोवर पर मनरेगा मजदूरों के साथ एडीओ आईएसबी संजय श्रीवास्तव व प्रधान प्रतिनिधि अनिल यादव ने योगाभ्यास किया। चंदवक संवाददाता के अनुसार अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर अमृत महोत्सव के तहत भाजपा ने सभी चौदह सेक्टरों में योग शिविर का आयोजन सेक्टर प्रमुखों के नेतृत्व में किया। जहां लोगों ने योगासन किया। वहीं डोभी ब्लॉक परिसर में प्रमुख प्रतिनिधि प्रवीण कुमार सिंह बबलू व खंड विकास अधिकारी डॉ. छोटेलाल तिवारी के नेतृत्व में योग शिविर का आयोजन किया गया। जिसमें प्रधान रामजीत यादव,पिंटू सिंह, एडीओ अजित कुमार सहित अन्य लोगों ने भाग लिया।

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