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    स्वयंसेवकों को दिया गया योग का प्रशिक्षण | #NayaSaberaNetwork

    नया सबेरा नेटवर्क
    जौनपुर। शिया कालेज में आयोजित एनएसएस शिविर में कार्यक्रम अधिकारी के नेतृत्व में ऋषिकुल एकेडमी स्कूल मीरपुर में स्वयंसेवक-स्वयंसेविकाओं ने योग के विभिन्न कलाओं/आसन का प्रशिक्षण लिया, जिसमें आठ प्रकार के प्राणायाम करते हुए उसके स्वास्थ्य संबंधित, महत्व की जानकारी दी गई जिसमें प्रमुख जोगिंग, अनुलोम-विलोम, त्रिकोणासन, कपालभाति, सूर्यनमस्कार, भस्तिका, प्राणायाम, वज्रासन इत्यादि शामिल रहे।

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    इस दौरान योग प्रशिक्षक गुरु राज यादव ने युवाओं को उत्साहित करते हुए व योग सिखाते हुए कहा कि योग शारीरिक, मानसिक एवं आध्यात्मिक उत्थान का आधार है, जो आज के युवाओं की जरूरत है। राष्ट्रीय सेवा योजना के वरिष्ठ कार्यक्रम अधिकारी डॉ. अवधेश कुमार मौर्य ने कहा कि योग को अपनाएं अपने जीवन को स्वस्थ, निरोग व सफल बनाइए। साथ ही करोना से लड़ाई में योग एक प्रासंगिक उपाय है। अतः योग सीखना एवं सिखाना राष्ट्रीय सेवा है।

    इस दौरान डॉ. राकेश साहू, सदाफ हुसैन, मुस्तफा हुसैन, ऋषिकेश द्विवेदी, रवि पांडे, गौरव द्विवेदी, रामआसरे, शिवम मौर्य, आयुष यादव, विनीता यादव, सिमरन, धर्मेंद्र, प्रवीर, मनीष, मनीष, राहुल, आशीष, प्रवीण, आकांक्षा, श्वेता, साक्षी, खुशी इत्यादि का भी विशेष योगदान रहा।

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