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    योग सभी को रखता है निरोगः वीरेन्द्र योगी | #NayaSaberaNetwork

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    नया सबेरा नेटवर्क
    शाहगंज, जौनपुर। राम अवध यादव गन्ना कृषक पीजी कालेज ताखा के बी.एड. संकाय के छात्र-छात्राओं का प्राचार्य डा. राम शब्द यादव के देख-रेख व विभागाध्यक्ष डा. सत्य प्रकाश यादव के निर्देशन में 5 दिवसीय योग शिविर चल रहा है। मुख्य अतिथि व मुख्य प्रशिक्षक की भूमिका पतंजलि योग समिति तहसील शाहगंज के प्रभारी योगगुरु वीरेंद्र योगी ने कहा कि योग मात्र आसन और प्राणायाम ही नहीं है, बल्कि योग जीवन जीने की एक पद्धति है। आज तीसरे दिन छात्र-छात्राओं को योग कराते हुए कहा कि प्राणायाम और आसन हमारे शरीर पर किस प्रकार कार्य करते हैं और हम अष्टांग योग का पालन करते हुए कैसे एक सुंदर जीवन बना सकते हैं। आज मुख्यता यम नियम आसन प्राणायाम प्रत्याहार धारणा ध्यान समाधि के साथ प्राणायाम के विभिन्न स्वरूपों जैसे भस्त्रिका, कपालभाति, अनुलोम, विलोम, उज्जाई, तितली, उद्गीर, ध्यान का प्राणायाम कराया गया। शिविर में ब्यूटी, रंजना गुप्ता, प्रगति यादव, शालनी सिंह, पारुल यादव, साधना यादव, प्रिंस यादव, चन्द्र मोहन यादव, कृष्ण चन्द्र यादव, अंकित यादव, विवेक यादव आदि ने बेहतर प्रदर्शन किया। शिविर के उद्घाटन कार्यक्रम में बी.एड. विभाग के डा. महेंद्र प्रताप यादव,  छोटे लाल यादव, राजेश यादव, अशोक यादव, अजय यादव, विपिन वर्मा ने महत्वपूर्ण भूमिका निभाई।

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